五素生活 查询食物效果与健康，搭配和相克关系
胖头鱼，花鲢，大头鱼，黑鲢，黄鲢
胖头鱼 编辑时间: 2019-09-17 06:56
宜与胖头鱼搭配的食物
与胖头鱼相克的食物
胖头鱼含热量100千卡，蛋白质15.3克，脂肪2.2克，碳水化合物4.7克，钙82毫克，铁0.8毫克，磷180毫克，钾229毫克，钠60.6毫克，铜0.07毫克，镁26毫克，锌0.76克，硒19.5微克，维生素A34微克。
胖头鱼富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽皮肤。
胖头鱼可能会将药剂吸入体内，增加死亡率，这样就得不偿失了。
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