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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

茶叶  编辑时间: 2019-09-08 17:36

五素生活_茶叶

茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分,可以增进人体健康。

茶叶中的多酚类物质主要是儿茶素,儿茶素分为单体儿茶素和酯型儿茶素,其中酯型儿茶素约占70%,是影响茶叶苦涩味的主要成分。

茶叶中的两大重要机能性成分,儿茶素可以通过血液循环进入全身,加强新陈代谢,增强脂肪的氧化和能量消耗从而达到抑制肥胖的作用。

茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。

茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。

茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。

茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质。

茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收。

茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

茶叶中含有较多的胡萝卜素、粗纤维和其他营养物质。

茶叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用,因此,一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。

茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应,从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。

茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应,进而影响到茶香、味道,以及茶叶的养生效果。

茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。

茶叶是有保质期的,但与茶的品种有关,不同的茶保质期也不一样。

茶叶中的水分,保藏效果较好。

茶叶中含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。

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