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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

每天一苹果,医生不上门

苹果  编辑时间: 2019-08-19 20:09

五素生活_苹果

平安果,智慧果,平波,超凡子,天然子,苹婆,滔婆苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。

苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。

防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌血。

管清理剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃苹果有利于身体吸收,所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。

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犀牛·云链
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桂花_岩桂、木犀、九里香、金_食物效果宜吃忌食_五素生活
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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

岩桂、木犀、九里香、金

桂花  编辑时间: 2019-08-31 05:36

五素生活_桂花

桂花是中国木犀属众多树木的习称,代表物种木犀(学名:Osmanthus fragrans (Thunb.) Lour.),又名岩桂,系木犀科常绿灌木或小乔木,质坚皮薄,叶长椭圆形面端尖,对生,经冬不凋。

桂花是中国传统十大名花之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种,桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。

桂花是中国木犀属众多树木的习称,代表物种木犀(学名:Osmanthus fragrans (Thunb.) Lour.),又名岩桂,系木犀科常绿灌木或小乔木,质坚皮薄,叶长椭圆形面端尖,对生,经冬不凋。

桂花是中国传统十大名花之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种,桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。

桂花是常绿乔木或灌木,高3-5米,最高可达18米;树皮灰褐色。

桂花性好湿润,切忌积水,但也有一定的耐干旱能力。

桂花味辛,可入药。

桂花有很多别称:因为叶子像圭而称“桂”;纹理如犀,又叫木犀;其清雅高洁,香飘四溢,被称为“仙友”;桂花又被称为“仙树”、“花中月老”。

桂花有幸活了下来,司马相如的《上林赋》中也提到桂花,当时桂花引种宫苑初获成功,并具一定规模。

桂花是一种有内涵的花。

桂花性喜温暖,又喜阳光,耐半阴,对土壤要求不严。

桂花是威海市民的广泛喜爱。

桂花属于科学和艺术之神;古希腊人把桂叶编成“桂冠”献给诗人和竞技的优胜者。

桂花有毒说来源于蜜蜂避之和室内不可种植的两个问题,都已经得到了科学的论证,完全和毒无关,因此,大胆的吃吧,不要因为错误的论证错过了美食。

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