每天一苹果,医生不上门
与大麦一起烹调:可温中下气
与咸菜一起烹调:防癌
与枸杞一起烹调:可治疗小儿下痢
与桃子一起烹调:可润肠通便
与洋葱一起烹调:可保护心脏
与番茄一起烹调:可调理肠胃
与绿茶一起烹调:可防癌、抗老化
与芦荟一起烹调:可生津止渴、健脾益胃
与酸奶一起烹调:可开胃消食、润肠排毒
与银耳一起烹调:可润肺止咳
与香蕉一起烹调:可防止铅中毒
与鱼肉一起烹调:可治疗腹泻
与鳙鱼一起烹调:可治疗腹泻
与鳝鱼一起烹调:可治疗腹泻
与黄瓜一起烹调:可助消化
平安果,智慧果,平波,超凡子,天然子,苹婆,滔婆苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。
苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。
防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌血。
管清理剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。
中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃苹果有利于身体吸收,所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。
苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。
标签:平安果,智慧果,平波,超凡子,天然子,苹婆,滔婆 降低胆固醇 维生素
桑葚酒
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈
柚子茶柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料,因而糖尿病人
大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传
铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
菊花茶菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。
花粉植物的“精子”
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
玫瑰花茶玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的
普洱茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖
花茶玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功
黄酒黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其
茶叶茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇
江米酒江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量
藕粉藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕
可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚(果实)里取出
绿茶苦茗
豆浆豆奶,豆乳
豆浆豆奶,豆乳
绿茶苦茗
可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚(果实)里取出
藕粉藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕
江米酒江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量
茶叶茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇
黄酒黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其
花茶玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功
普洱茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖
玫瑰花茶玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
花粉植物的“精子”
菊花茶菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。
铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传
柚子茶柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料,因而糖尿病人
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
桑葚酒
石耳
释名灵芝
气味甘、平、无毒。
主
蒜
释名小蒜、茆蒜、荤菜。
气味(根
葫
释名大蒜、茆蒜、荤菜。今人谓葫为
芸薹
释名寒菜、胡菜、薹菜、薹芥、油菜。
地耳
释名地踏菇。
气味甘、平、无毒。
菘
释名白菜。按陆佃埤雅云:菘性凌冬
芥
气味(茎、叶)辛、温、无毒。(子
白芥
释名胡芥、蜀芥。
气味(子)辛、
土菌
释名杜蕈、地蕈、菇子、地鸡、獐头。
芜菁
释名蔓菁、九英菘、诸葛菜。
气味
莱菔
释名芦萉 、萝卜、紫花菘、温菘、土酥。
生姜
气味辛、微温、无毒。
主治疟疾寒
鸡菌
释名鸡菌。南人谓为鸡苁,皆言其味
干姜
释名白姜
气味辛、温、无毒。
主
胡荽
释名香荽、胡菜、 荽。
气味(根
水芹
释名芹菜、水英、楚葵。
气味(茎
蘑菰蕈
释名肉蕈
气味甘、寒、无毒。
主
怀香
释名茴香、八角珠。
气味(子)辛
波菜
释名菠菜、波斯草、赤根菜。
气味