与大葱一起烹调：可解表和中
与鸡肝一起烹调：可治疗夜盲症
与芹菜一起烹调：可祛伏热、利小便
与油菜一起烹调：可健脾补虚、清热消炎
与百合一起烹调：可安神解烦
与薏米一起烹调：可补脾除湿
与大蒜一起烹调：可治疗肠炎
与红豆一起烹调：可益脾胃
与乌鸡一起烹调：可滋阴散热、补中气
与茼蒿一起烹调：可健脾养胃
与红枣一起烹调：可健脾胃、补气血
与牡蛎一起烹调：可治疗出汗不止
与花生一起烹调：可健脾开胃
粳米是大米的一种，常见的主食。
粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。
粳米有早、中、晚之分，北粳凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳凉。
粳米是大米的一种，常见的主食。
粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。
粳米有早、中、晚之分，北粳凉，南粳温；赤粳热，白粳凉；新粳热，陈粳凉。
粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。
粳米中含有丰富的蛋白质，所含人体必需的氨基酸也比较全面，还含有脂肪、钙磷、铁及B族维生素等多种营养成分。
粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃 量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源。
粳米可防过敏性疾病，因粳米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止一些过敏性皮肤病的发生。
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桑葚酒
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈
柚子茶柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人
大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传
铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
菊花茶菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。
花粉花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
玫瑰花茶玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的
普洱茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖
花茶玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功
黄酒黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其
茶叶茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇
江米酒江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量
藕粉藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕
可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出
绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然
豆浆豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流
鹏北海，凤朝阳
白苎新袍入嫩凉。春蚕食叶响回廊，禹门已
江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间
江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间。鱼
犬吠水声中，桃花带露浓
犬吠水声中，桃花带露浓。(露浓 一作：
斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村
山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。暂停
春去花还在，人来鸟不惊
远看山有色，近听水无声。春去花还在，人
暗尘随马去，明月逐人来
火树银花合，星桥铁锁开。暗尘随马去，明
啼时惊妾梦，不得到辽西
打起黄莺儿，莫教枝上啼。啼时惊妾梦，不
鸟飞反故乡兮，狐死必首丘
惜诵 惜诵以致愍兮，发愤以抒情。
落日无情最有情，遍催万树暮蝉鸣
落日无情最有情，遍催万树暮蝉鸣。听来咫
水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙
湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。水满有
