枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,长期使用也不会有副作用。
枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,长期使用也不会有副作用。
枸杞叶中含有甜菜碱、胆碱、阿托品、东莨菪碱等生物碱、黄酮类化合物、萜类化合物、甾类化合物。
枸杞叶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。
枸杞叶中的灰分、粗蛋白、钙、铁、硫胺素、尼克酸含量均高于枸杞果实。
枸杞叶含有20种氨基酸,且有人体必需的8种氨基酸,其中,主要以天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高。
枸杞叶中的氨基酸含量(12mg/100g样品)要高于枸杞果实 (9 mg/100g 样品)。
枸杞叶中游离氨基酸较多,占氨基酸总量的24%,有利于人体直接吸收。
枸杞叶中的蛋白质有一定的降血糖作用。
枸杞叶可以降低心肌梗塞的发病率,可能与枸杞叶富含硒元素有关。
枸杞叶中分离到了腺苷,腺苷有促进睡眠作用。
枸杞叶中药名叫天精草,含有枸杞多糖、黄酮、多种对人体有益的微量元素、氨基酸等成分。
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