藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉
与腰果一起烹调：可养心安神、降血压、降血糖
与南瓜一起烹调：可降血压、降脂、通便
与百合一起烹调：可清心镇静
与木瓜一起烹调：可促进消化
与银耳一起烹调：可滋阴润肺、减肥、祛斑
与红薯一起烹调：可润肠通便
与豆浆一起烹调：可滋阴益气、清热安神、降糖降压
与山药一起烹调：健脾补肾
与红枣一起烹调：可促进血液循环、增进食欲
与花生一起烹调：可助骨骼成长
莲子，中药名。
莲子，中药名。
莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。
莲子)卵形或椭圆形，长1.2-1.7厘米，种皮红色或白色。
莲子心。
莲子心味苦。
莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。
莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精、便溏，极有良效。
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桑葚酒
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈
柚子茶柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人
大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传
铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
菊花茶菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。
花粉花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
玫瑰花茶玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的
普洱茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖
花茶玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功
黄酒黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其
茶叶茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇
江米酒江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量
藕粉藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕
可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出
绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然
豆浆豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流
鸟声有悲欢，我爱口流血
百泉冻皆咽，我吟寒更切。半夜倚乔松，不
墦间人散後，乌鸟正西东
洒洒沾巾雨，披披侧帽风。花燃山色里，柳
子规啼彻四更时，起视蚕稠怕叶稀
子规啼彻四更时，起视蚕稠怕叶稀。不信楼
云横秦岭家何在？雪拥蓝关马不前
一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千。(潮州
记少年、骏马走韩卢，掀东郭
天上飞琼，毕竟向、人间情薄。还又跨、玉
夕阳西下，塞雁南飞，渭水东流
阿房废址汉荒丘。狐兔又群游。豪华尽成春
居庸关上子规啼，饮马流泉落日低
居庸关上子规啼，饮马流泉落日低。雨雪自
天入平湖晴不风，夕帆和雁正浮空
洞庭之东江水西，帘旌不动夕阳迟。登临吴
琴书倦，鹧鸪唤起南窗睡
楝花飘砌。蔌蔌清香细。梅雨过，萍风起。
征蓬出汉塞，归雁入胡天
单车欲问边，属国过居延。征蓬出汉塞，归
