腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。

腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。

腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽、气色变好。

腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂，能控制癌症病情。

腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。

一般人群均可食用,【老人、女人】宜食用。

药用价值中医学认为，腰果味甘，性平，无毒。

可治咳逆、心烦、口渴。

具有有利水、除湿、消肿之功，可防治肠胃病、慢性痢疾等。

腰果 + 芡实腰果和芡实 一起吃；可以养心安神、降血压、降血糖 腰果 + 茯苓腰果和茯苓 一起吃；可以补润五脏、安神 腰果 + 莲子腰果和莲子 一起吃；可以养心安神、降血压、降血糖

应将腰果存放于密封罐中，放入冰箱冷藏保存，或摆放在阴凉、通风处，避免阳光直射，而且应尽快食用完毕。 使用前最好将洗净的腰果浸泡5个小时。 【过敏体质】的人慎食

标签：利水、除湿