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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

西施舌、马刀、蛏虷、蝏蛢[2] 

蛏子  编辑时间: 2019-09-12 03:58
宜与蛏子搭配的食物

白葡萄酒一起烹调:杀菌

五素生活_蛏子

蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。

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