芹菜是一种风味独特的蔬菜
与山楂一起烹调:可降血脂、消食、通便
与樱桃番茄一起烹调:降血压降血脂健胃消食
与花生一起烹调:可预防心血管疾病、降血压
与粳米一起烹调:可祛伏热、利小便
与莲藕一起烹调:可降脂降压
与牛肉一起烹调:可增强免疫力、降血压
与葵花子一起烹调:可降血压
与虾一起烹调:可促进新陈代谢
与芋头一起烹调:可增食欲、补气虚
与牛腩一起烹调:营养瘦身
与豆腐一起烹调:清肠排毒
与西红柿一起烹调:可降血压
与茭白一起烹调:可降血压
与鸭肉一起烹调:可滋阴润肺
与红薯一起烹调:降血压
与西瓜一起烹调:可利尿消肿
与鸟肉一起烹调:会伤元气
与武昌鱼一起烹调:可降血压、利水、疏通血管
与番茄一起烹调:可健胃消食
跟兔肉一起吃:会引起脱发
跟甲鱼一起吃:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
跟河蟹一起吃:影响蛋白质的吸收
跟醋一起吃:损伤牙齿
跟南瓜一起吃:会腹胀、腹泻
跟毛蛤蜊一起吃:将所含的维生素B1全部破坏。
跟牡蛎一起吃:降低锌的吸收
跟菊花一起吃:一起吃会引起呕吐
跟蛤一起吃:会引起腹泻 芹菜+黄瓜
跟蛤蜊一起吃:影响维生素的吸收
跟螃蟹一起吃:会引起蛋白质的吸收
跟鸡肉一起吃:一起吃会伤元气
跟黄豆一起吃:降低铁的吸收
芹菜是一种风味独特的蔬菜。
据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。
芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等,长期以来既作食用,又作药用。
芹菜性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉,清盱明目和降压的功效。
此外,芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、促进血液循环,还能起到醒脑提神的食疗效用。
[2-3] 中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。
入药用,水煎饮服或捣汁外敷,可辅助治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。
芹菜+百合:可润肺益肾、止咳平喘 芹菜+西红柿:可降血压 芹菜+山楂:可降血脂、消食、通便 芹菜+西瓜:可利尿消肿 芹菜+香菇:可延缓衰老
芹菜+河蟹:影响蛋白质的吸收 芹菜+黄豆:降低铁的吸收 芹菜+牡蛎:降低锌的吸收 芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
标签:可清火、润肺止咳
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