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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉

乌梅  编辑时间: 2019-09-07 09:39

五素生活_乌梅

乌梅味酸,能敛浮热,能吸气归元,故主下气,除热烦满及安心也。

乌梅含有丰富的有机酸和矿物质,用来泡酒,可以促进消化、美容养颜,兼具消除春困夏乏的作用,从营养成分上来说,乌梅的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。

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