石木耳、岩菇、脐衣、石壁花，岩耳，石菌，石花，岩菇，脐衣
石耳属于腐生性中温型真菌。
石耳味甘腴，性平无毒，多食，人能润肌童颜，在木耳、地耳之上。
石耳含石耳多糖。
石耳含总氨基酸11.50%，蛋白质（protein）13.85%，脂质（lipid）0.60%，糖66.22%，纤维素1.68%，胡萝卜素（carotene）0.22mg/kg，维生素（vitamin）A1.76u/g，维生素B10.88mg/kg，维生素B211.4mg/kg及各种无机元素：钾1.98%，钠0.055%，钙0.28%，镁0.23%，铁0.0017%。
石耳可能通过降血浆胆固醇，减少脂质过氧化产物脂褐质的形成，以维护细胞的正常代谢，显示有延缓衰老作用。
石耳中分离的黑刺菌素有抗真菌作用。
标签：
桑葚酒
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈
柚子茶柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人
大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传
铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
菊花茶菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。
花粉花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
玫瑰花茶玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的
普洱茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖
花茶玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功
黄酒黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其
茶叶茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇
江米酒江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量
藕粉藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕
可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出
绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然
豆浆豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流
吊影分为千里雁，辞根散作九秋蓬
自河南经乱，关内阻饥，兄弟离散，各在一
花开红树乱莺啼，草长平湖白鹭飞
花开红树乱莺啼，草长平湖白鹭飞。风日晴
此日六军同驻马，当时七夕笑牵牛
海外徒闻更九州，他生未卜此生休。空闻虎
青春几何时，黄鸟鸣不歇
青春几何时，黄鸟鸣不歇。天涯失乡路，江
游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道
白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。呼童烹
燕雁无心，太湖西畔随云去
燕雁无心，太湖西畔随云去。数峰清苦。商
阳月南飞雁，传闻至此回
阳月南飞雁，传闻至此回。我行殊未已，何
夜闻归雁生乡思，病入新年感物华
春风疑不到天涯，二月山城未见花。残雪压
城上风光莺语乱，城下烟波春拍岸
城上风光莺语乱，城下烟波春拍岸。绿杨芳
鸟向檐上飞，云从窗里出
山际见来烟，竹中窥落日。鸟向檐上飞，云
