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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

每天一苹果,医生不上门

苹果  编辑时间: 2019-08-19 20:09

五素生活_苹果

平安果,智慧果,平波,超凡子,天然子,苹婆,滔婆苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。

苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。

防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌血。

管清理剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候,那时候吃苹果有利于身体吸收,所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。

苹果不可与胡萝卜同食,易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。苹果不可与干贝同食,能引起腹痛。苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死,但也绝对对身体不好。

标签:平安果,智慧果,平波,超凡子,天然子,苹婆,滔婆 降低胆固醇 维生素

犀牛·云链
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水龟_食物效果宜吃忌食_五素生活
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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

水龟

编辑: 林莽 编辑时间: 2019-10-14 17:32

五素生活_水龟

释名玄衣督邮。

龟甲:神屋、败龟板、败将、漏天机。

气味龟甲 :甘、平、有毒。

肉:甘、酸、温、无毒。

主治龟甲:阴虚血弱。

用龟甲(炙熟)、地黄(九蒸九晒)、黄蘖(盐水浸炒)、知母(酒炒)各四两,在石器内研为末,加猪脊髓和丸,如梧子大。

每服百丸、空心温酒下。

一方:与上方同,但去地黄,加五味子(炒)一两。

疟疾不止。

用龟甲烧存性,研为末。

每服一匙,酒送下。

难产催生用龟甲烧存性,研为末,酒送服一匙。

又方:治经过三、五天还分娩不出以及女子交骨不开,用干龟壳一个(酥炙),妇女头发一把(烧灰),川芎、当归各一两。

每取七钱水煎服。

隔半小时左右,再服药一次,生胞死胎都能产下。

肿毒初起。

用龟甲一枚,烧过,研为末,酒送服四钱。

小儿头疮。

用龟甲烧灰敷涂。

口、耳生疮。

治方同上。

臁疮朽臭。

用生龟一个,取壳,醋炙黄,更煅存性,出火气后,加入轻粉、麝香。

先用葱汤洗净患处,再搽药。

肉:热气湿痹,腹内急热。

用龟肉同五味煮食,微泄为效。

筋骨疼痛。

用乌龟一个,分作四脚,每用一脚,加天花粉、枸杞子各一钱二分,雄黄五分,麝香五分,槐花三钱,水一碗,煎服。

多年咳嗽不愈。

用生龟三个,照平常吃龟方法治净,去肠,以水五升,煮取三升,浸曲,酿秫米四升,常取饮服。

下痢及泻血。

用乌龟肉拌沙糖,和椒,炙煮吃下。

多吃几效即愈。

虚劳咯血。

用葱、椒、酱油煮乌龟吃。

年久痔漏。

用乌龟二、三个,煮取肉,加茴香、葱酱,常吃,忌食糟、醋等热物。

李时珍《本草纲目》

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