五素生活 查询食物效果与健康，搭配和相克关系
蒜苗
青蒜 编辑时间: 2019-09-02 02:12
宜与青蒜搭配的食物
与青蒜相克的食物
青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。
青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。
青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。
青蒜是煮的时间长了就会软烂的食材，因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热，即可盛出食用，才能品尝到清爽的口感与风味。
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