癞葡萄、凉瓜、锦荔枝、癞瓜
与兔肉一起烹调：可凉血解毒
与圆茄子一起烹调：对缓解心血管疾病有良好功效
与小米一起烹调：可清热解暑
与彩椒一起烹调：可美容养颜
与洋葱一起烹调：可提高免疫力
与番茄一起烹调：可降低血糖
与芦笋一起烹调：可消除疲劳
与茄子一起烹调：可延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管
与青椒一起烹调：可延缓衰老
与鸡蛋一起烹调：可保护骨骼
与鸭蛋一起烹调：可促进钙吸收
跟猪小排一起吃：形成草酸钙阻碍钙的吸收
跟南瓜一起吃：会破坏维生素C
跟豆腐一起吃：会易结石、补钙、降血压
跟猪大排一起吃：形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+辣椒
跟猪骨一起吃：会阻碍钙质吸收苦瓜+虾
跟山竹一起吃：身体不适
苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。
苦瓜属于短日作物，喜光不耐荫。
苦瓜中所含有的维生素。
苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。
苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。
苦瓜属中的栽培种，一年生攀缘性草本植物、别名：凉瓜；古称：锦荔枝、癞葡萄。
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桑葚酒
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈
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铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
菊花茶菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。
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红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
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可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出
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豆浆豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流