青笋,茎用莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋、千金菜、莴苣菜
与大蒜一起烹调:可控制血糖、降血压
与桃一起烹调:可营养丰富
与桃子一起烹调:可营养丰富
与海蜇一起烹调:可止咳化痰
与猪瘦肉一起烹调:可清胃热、促进食欲
与芸豆一起烹调:补钙
与蒜苗一起烹调:可防高血压
与香菇一起烹调:可降低血糖、利尿通便
与鸡腿菇一起烹调:可降脂、降血糖
与黑木耳一起烹调:可降低血压
莴笋是一年生或二年草本,高25-100厘米。
莴笋是直根系,移植后发生多数侧根,浅而密集,主要分布在20-30厘米土层中。
莴笋是喜阴冷作物、不耐高温,夏季种植需选择耐热、不易抽苔、抗病、高产的品种,并在下种前浸种催芽处理,可将种子用冷水浸泡8-12小时,待种子吸水率达70%至80%时用湿纱布包好,保持4-5℃低温、处理24-28小时后,置于15-20℃适温条件保湿催芽,经2-3天大部分种子露白时即可播种。
莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。
莴笋是我们生活当中常见的蔬菜,它又名青笋、莴菜。
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黄菊开时伤聚散。曾记花前,共说深深愿
黄菊开时伤聚散。曾记花前,共说深深愿。
断肠片片飞红,都无人管,倩谁唤、流莺声住
宝钗分,桃叶渡,烟柳暗南浦。怕上层楼,
海燕未来人斗草,江梅已过柳生绵。黄昏疏雨湿秋千
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采莲南塘秋,莲花过人头
忆梅下西洲,折梅寄江北。单衫杏子红,双
绿叶渐成阴,下有游人归路
雨打江南树。一夜花开无数。绿叶渐成阴,
已是黄昏独自愁,更著风和雨
驿外断桥边,寂寞开无主。已是黄昏独自愁
昔我往矣,杨柳依依
采薇采薇,薇亦作止。曰归曰归,岁亦莫止
垂柳依依惹暮烟,素魄娟娟当绣轩
垂柳依依惹暮烟,素魄娟娟当绣轩。妾身独