
花蕈、香信、椎茸、冬菰、厚菇、花菇
与带鱼一起烹调:可提高免疫力
与扁豆一起烹调:促进消化
与木瓜一起烹调:降压减脂
与木耳菜一起烹调:可营养更佳
与武昌鱼一起烹调:可促进钙的吸收、降血压
与毛豆一起烹调:可益气补虚、健脾和胃
与油菜一起烹调:可预防癌症、润肠通便
与牛肉一起烹调:易于消化
与牛腩一起烹调:易于消化
与花菜一起烹调:可降血脂
与芹菜一起烹调:可延缓衰老
与茡荠一起烹调:可调理脾胃
与草鱼一起烹调:可健胃消食
与荸荠一起烹调:益胃助食
与薏米一起烹调:可营养丰富、化痰理气、健脾除湿
与豆腐一起烹调:可健脾养胃、增加食欲
与豇豆一起烹调:可益气补虚
与马蹄一起烹调:可补气强身
香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。
香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌。
香菇属异宗结合,有性的区别,所以单个孢子萌发成的单核菌丝是不孕的,不能分化形成香菇子实体。
香菇属腐生性真菌,只能从现成的营养基质中吸收碳源、氮源、矿物质等进行生长发育。
香菇是变温结实性真菌,在整个生长发育过程中,尤其是子实体形成过程中,温度效应非常大。
香菇属好气性真菌。
香菇中最重要的风味化合物,然而由于它的稳定性不高,容易分解,分解产物包括二甲基二硫醚和二甲基三硫醚,因此它的分析含量比较低。
香菇中起着调和协同或互补的作用。
香菇中含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分—香菇多糖(Lentinan)。
香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食品。
香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。
香菇富含人体必需的脂肪酸,它不仅能降低血脂,又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。
香菇是抗佝偻病的重要食物之一。
香菇含有多种有效药用组分,尤其是香菇多糖(LNT)具有一定的抗肿瘤作用。
香菇含有丰富的维生素,而维生素具有降血脂、增加冠状动脉血流量的作用,对高血压和心脑血管病具有良好的预防和治疗功能。
香菇含钙、铁量较高,并且含有麦角甾醇,因此现代中医认为香菇为补偿维生素D的药剂,可预防佝偻病,并治贫血。
香菇是传统的香菇加工品。
香菇可乐和香菇饮料等。
香菇味平和,茶香醇厚,兼有香菇与乌龙茶的双重保健功效。
香菇性味甘平,长于扶正补虚、健脾开胃、化痰理气、解毒、抗癌,现代药理研究表明,香菇有增强机体免疫功能、抗肿瘤、抗病毒、抗肝炎、抗氧化、抑制血小板聚集等作用;搭性味甘咸平,功善滋阴补肾、调中消食的干贝,以及性味甘咸微寒,功擅补肾滋阴、养血润燥、补中益气的猪瘦肉。
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