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五素生活 查询食物效果与健康,搭配和相克关系

比目鱼  编辑时间: 2019-09-17 02:55
宜与比目鱼搭配的食物

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五素生活_比目鱼

比目鱼是名贵的海产。

比目鱼是象征忠贞爱情的奇鱼,古人留下了许多吟颂比目鱼的佳句:“凤凰双栖鱼比目”、“得成比目何辞死,愿作鸳鸯不羡仙”等等,清代著名戏剧家李渔曾著有一部描写才子佳人爱情故事的剧本,其名就叫《比目鱼》。

比目鱼是名贵的海产,生产于沿海各地温带水域,以秦皇岛和北戴河所产为好。

比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。

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