西兰花、绿花菜、绿菜花，青花菜、绿花椰菜或美国花菜
与墨鱼一起烹调：可提高免疫力、促进消化
与平菇一起烹调：可提高免疫力
与枸杞一起烹调：可利于营养吸收
与牛肉一起烹调：可补充能量、营养丰富
与胡萝卜一起烹调：可预防消化系统疾病
与芥末一起烹调：可防癌
与虾一起烹调：可补脾和胃
与西红柿一起烹调：可抗癌
与金针菇一起烹调：可增强免疫力、防癌抗癌
与鳕鱼一起烹调：防癌抗癌
与鸡肉一起烹调：可增强肝脏解毒能力、提高免疫力
西兰花是花椰菜的一类，也叫做青花菜，这是一种被人们广为接受和称赞的食物，以其超高的营养价值和超低的热量，成为减肥和营养追求者必备蔬菜之一。
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桑葚酒
柠檬茶柠檬茶可以解除疲劳
苹果醋苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈
柚子茶柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，因而糖尿病人
大麦茶大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传
铁观音铁观音中的多酚类化合物——茶多酚具有很强
菊花茶菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。
花粉花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖细
红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、
玫瑰花茶玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的
普洱茶普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖
花茶玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功
黄酒黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其
茶叶茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇
江米酒江米酒中打个蛋花、煮些糯米圆子或加入适量
藕粉藕粉是一种成分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕
可可粉可可粉是从可可树结出的豆荚（果实）里取出
绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然
豆浆豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流
林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨晚来风
林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨晚来
晴野鹭鸶飞一只，水葓花发秋江碧
晴野鹭鸶飞一只，水葓花发秋江碧。刘郎此
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花
梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡
丝长鱼误恐，枝弱禽惊践
结根挺涯涘，垂影覆清浅。睡脸寒未开，懒
吴洲春草兰杜芳，感物思归怀故乡
去年上巳洛桥边，今年寒食庐山曲。遥怜巩
秋萧索。梧桐落尽西风恶
秋萧索。梧桐落尽西风恶。西风恶。数声新
江南几度梅花发，人在天涯鬓已斑
雪照山城玉指寒，一声羌管怨楼间。江南几
此花此叶常相映，翠减红衰愁杀人
世间花叶不相伦，花入金盆叶作尘。惟有绿
万树寒无色，南枝独有花
万树寒无色，南枝独有花。香闻流水处，影
携手藕花湖上路。一霎黄梅细雨
恼烟撩露，留我须臾住。携手藕花湖上路，
